Юбилейный йога-тур в Непал

Этот 20-й юбилейный йога-тур в Непал объединяет сразу четыре направления: йога-практику, культурное путешествие, изучение первоисточника йоги и практическую психологию.

Для ценителей путешествий со смыслом — уникальная возможность прожить Непал не как турист, а как осознанный паломник и искатель Высшего.

Почувствуйте и представьте:

Утро в горах, тёплое солнце скользит по вершинам, воздух свежий и чистый, дыхание становится ровным, ум — ясным. Перед вами — древние храмы и священные реки, за спиной — ковёр из облаков, под ногами — земля, которая веками вдохновляла йогов и мудрецов.

Это не просто путешествие. Это — йога-погружение в одном из самых магических уголков планеты.

Опытные гиды и проверенные маршруты — безопасность и комфорт гарантированы.

Уникальность путешествия:

Юбилейный тур — уже 20 лет мы водим группы в Непал
Авторская программа, которую вы больше нигде не встретите
Соединение йоги, психологии и культурного погружения
Обучение у Кирилла и Ольги. Прогресс в практике гарантирован!

Для кого этот тур:

Для тех, кто хочет интересного путешествия с хорошей организацией: увидеть подлинный Непал, позаниматься качественной йогой, зарядиться энергией Гималаев и вернуться домой с новой мудростью.

Программа семинара:

Хатха-йога и медитация в лучших традициях Бихарской школы: асаны, пранаяма, мудры, бандхи, крийи, работа с визуализацией. Всё — безопасно, методично, с вниманием к вашим возможностям.
Изучение первоисточника йоги Хатха-йога прадипика.
Психологический блок: как освобождаться от страхов и выходить из старых сценариев.

Кто проводит

Кирилл Ржаной

Профессиональный преподаватель хатха-йоги и медитации. Опыт практики йоги с 2003 года, опыт преподавания более 20 лет. Основатель Московского Университета Йоги и сети йога-центров. Имею высшее психологическое образование. С 2008 года провожу тематические семинары и тренинги по всему миру, провел более 150 семинаров и курсов по России и за рубежом.

Ольга Ржаная

Специалист в области хатха-йоги и медитации с опытом более 19 лет. Опыт личной практики – 22 года. Дополнительное образование: психолог – консультант. Регулярно проводит семинары и туры в России и за рубежом. Более 10 лет обучает преподавателей йоги. Сооснователь Московского университета йоги.

Программа

1 мая

2 мая

3 мая

Катманду встречает ароматом специй, приятной влажностью и шумом уличной жизни. Лица людей, улыбки, яркие ткани, древняя архитектура. Вечером в ресторане с видом на самую большую ступу в мире мы знакомимся, формируем намерение и открываем наш семинар.

Ступа Боуданатх - место с потрясающей атмосферой и энергетикой. Визитная карточка Непала. Одна из самых древних и больших ступ в мире, сюда стекаются тысячи паломников. В районе Боуды расположены десятки буддийских монастырей.

Утром мягкая практика йоги на крыше монастыря. Сегодня вы познакомитесь с культурными и историческими сокровищами столицы. Посетите объекты Всемирного наследия ЮНЕСКО: ступу Сваямбунатх (Храм Обезьян) — древнейшую святыню на вершине холма с панорамным видом на долину Катманду. Далее мы пойдём в храм Пашупатинатх — главную индуистскую святыню Непала на берегу реки Багмати. Здесь время словно остановилось: мантры, звуки колоколов, дым благовоний. На берегу реки можно увидеть индуистские ритуалы, включая огненные пуджи и проводы людей в последний путь.

Пашупатинатх – это непальский Варанаси. Древний комплекс с уникальными храмами и колоритными садху (аскеты).

После утренней практики и вкусного завтрака мы перемещаемся в соседний город долины Катманду, где гуляем по узким улочкам Бхактапура, ощущая будто попали в средневековье: резные ворота, храмы, площади, где жизнь течёт в своём ритме уже сотни лет. Вечером семинар на крыше монастыря.

4 мая

5 - 8 мая

9 мая

После выезда из Катманду вы направитесь в Бандипур — живописный горный городок, известный своей сохранённой культурой народа неваров и великолепными видами на Гималаи. Дорога пройдёт через деревни и террасные поля, постепенно поднимаясь в прохладные зелёные холмы. По прибытии — заселение и прогулка по мощёным улочкам с традиционными деревянными домами. Вечером — закат над Гималаями.

В этот день у нас посещение храма Богини Кали. Манакмана — уникальный храм, один из немногих в Непале, где по сей день совершаются древние обряды с жертвоприношениями. Атмосфера здесь сильная и завораживающая: вы словно переноситесь на тысячи лет назад, в мир живой традиции.

После спокойного утра в Бандипуре вы отправитесь в Покхару — одно из самых красивых мест Непала. По дороге — сельские пейзажи, террасные поля, горные виды. Приближаясь к Покхаре, вы увидите озеро Фева на фоне гор Аннапурна и Мачапучаре («Рыбий хвост»). После заселения можно прогуляться вдоль берега озера и насладиться атмосферой уюта и покоя. Мы проведём здесь незабываемые дни.

Нас ждёт полное погружение в атмосферу отдыха:

Прогулки по набережной и утренние практики на свежем горном воздухе,
Занятия по изучению первоисточника йоги Хатха-йога Прадипика,
Экскурсия к Ступе мира – месту тишины и созерцания,
Гастрономические открытия: индийская, китайская, японская, мексиканская кухня,
Тайские и аюрведические массажи для восстановления сил.

Это будет не просто отдых, а время, которое наполнит энергией, оставит яркие впечатления, воспоминания и потрясающие фотографии.

Наше утро начнётся с практики и спокойного завтрака. На берегу озера мы подведём итог всему пути и закроем семинар в атмосфере благодарности, сохранив его энергию внутри. После перелёта в Катманду вечером будет время для прогулок, новых открытий и выбора сувениров на память о Непале

10 мая

Прощание с Непалом. Утренняя медитация на крыше буддийского монастыря. Каждый участник почувствует, что уезжает другим человеком, взяв с собой не только фотографии, но и лёгкость и тишину внутри.

Обратите внимание

Стоимость варьируется в зависимости от выбранного проживания:
∙ $1250 - двухместное проживание
∙ $1470 - одноместное проживание
Для регистрации необходимо забронировать место, внеся предоплату в размере 15000 рублей

Что включено в стоимость

∙ Проживание
∙ Завтраки
∙ Все трансферы
∙ Программа
∙ Внутренние перелеты
∙ Услуги гида
∙ Практика

Проживание

Отели и гестхаусы
Уютные отели и гестхаусы со всеми удобствами. Проживание двухместное или одноместное на выбор.

ОТПРАВИТЬ ЗАЯВКУ