Пять дней практики за городом – достойная перезагрузка!
Мы предлагаем вам выезд ретритного формата в условиях отрыва от бытовых проблем и повседневности. Будет возможность, не отвлекаясь, наблюдать результирующий эффект от практики, уединиться на прогулке или в созерцании на берегу реки или пообщаться за горячей чашкой чая в хорошей компании. По желанию группы организуем и баню.
Место традиционное для любителей качественного отдыха, вкусной вегетарианской еды и хорошего зала с деревянным полом – отель Дзэн. Для наших целей это идеальная локация: достаточно далеко, чтобы отдохнуть от города, достаточно близко, чтобы уехать на несколько дней, уединенно, комфортно для тренировок и размещения + очень вкусно.
Как всегда планируем плотную тренировочную программу из 9 занятий по системе Yoga Workout System. Начинаем в среду вечером и заканчиваем в воскресенье утром. Организуем трансфер из Москвы и обратно.
Образование — высшее педагогическое и практическая психология. Практиковать хатха-йогу начал с 2004 года, а преподавать — с 2009. В 2011 году поступил на инструкторский курс по Yoga 23. С тех пор преподавал уже по этому методу. В 2020 году прошел обучение по Yoga Workout Self-Adjustment System и получил квалификацию «Тренер YWSAS».
С 2016 года являюсь преподавателем хатха-йоги. Я давно стала заниматься йогой, но с 2013 года начала практиковать методику Yoga 23, потому что именно этот метод оказался реально эффективным в смысле трансформирующего воздействия на тело и сознание. Я сертифицированный тренер системы YWSAS — гимнастика йогов, система самонастройки.
Разместить свой йога-тур
