Ретрит на Севере Индии «Путь Созерцания»

Вас ждёт неделя глубокой практики и живого общения с Геше в уединённом ретритном центре в горах Химачал-Прадеша. Каждый день будет включать медитации, беседы с учителем и возможность просто находиться рядом с носителем живой традиции: пить чай, гулять, задавать вопросы и даже смеяться вместе (Геше Ла любит шутить). Вы сможете на время выйти из привычного городского ритма, погрузившись в тишину, горное пространство и поддерживающую атмосферу. Помимо ежедневных занятий, мы съездим в монастыри Дехрадуна и посетим места силы.

Это ретрит для тех, кто уже знаком с Дзогченом или традицией Юнгдрунг Бон, а также для тех, кто давно интересуется медитацией и чувствует внутренний отклик на практику в Гималаях. Здесь не нужно играть роли или выглядеть «правильным практикующим» – важнее искренний интерес и готовность ненадолго остановиться. Вы сможете не только слушать учения, но и проживать их в живом общении, без поверхностного духовного контента и излишнего театра. Это возможность внимательнее посмотреть внутрь себя, не отвлекаясь на новые впечатления и суету.

Кто проводит

Евгения Кочерга

Обучалась по программе тибетской практики работы с умом и медитации под руководством Геше Ринчена Тензина Ринпоче. Резидент проекта «Путь Сердца», лектор турклуба «Спорт Марафон». Член Русского Географического Общества. Альпинист. Практикую йогу с 2012 года. Занимаюсь организацией поездок в Гималаи с 2013 года.

Программа

1 день

2 день

3 день

Стартуем в Дели. Живём в центре старого города – отель с историей, отреставрированный особняк XIX века. Планируем посетить Музей ремёсел, прочувствовать контрасты мегаполиса: шумные улочки, уличные закусочные с самосами и стильные кафе с европейской кухней.

Утром завтракаем и выезжаем на машинах. Дорога займёт около 6 часов – шумный Дели сменится тихой деревней в Гималаях (Химачал-Прадеш). Заселяемся, ужинаем, отдыхаем.

Ретрит, день первый

07:00 – 08:30 теоретическая часть и медитация.

09:00 завтрак, чай, общение.

10:00 – 13:00 свободное время, прогулки.

13:00 – 15:00 занятие / медитация.

15:00 обед, чай.

16:00 – 19:00 лекция и практика.

19:30 ужин.

4 день

5 день

6 день

Ретрит, день второй. Расписание повторяет предыдущий день: утренняя практика, завтрак, свободное утро, дневное занятие, обед, вечерний блок до 19:00 и ужин в 19:30.

Ретрит, день третий

07:00 – 08:30 практика.

09:00 завтрак.

10:00 – 17:00 поездка в Дехрадун, посещение буддийских монастырей с Геше-ла, практика на месте, беседы с монахами.

18:00 – 19:00 возвращение, отдых.

19:00 ужин.

Ретрит, день четвёртый. Возвращаемся к стандартному расписанию: утренняя практика, завтрак, свободное время, обед, вечерние занятия и ужин в 19:30.

7 день

8 день

9 день

Ретрит, день пятый.

Для желающих – получасовой треккинг к индуистскому храму на горе. Выход в 05:00 утра, возвращение около 14:00. Затем обед, отдых и практика по усмотрению.

Ретрит, день шестой.

Снова стандартный график ретрита: медитации, лекции, свободные промежутки, приёмы пищи.

Завершаем ретрит, прощаемся с Геше-ла и едем в Ришикеш (около 5 часов в пути). Атмосфера кардинально меняется: от уединённого центра в предгорьях к живому индуистскому городу.

10 день

11 день

В Ришикеше: пешая прогулка через джунгли к храму Синегорлого Шивы, затем вечерняя церемония аарати на Ганге.

Переезд из Ришикеша в аэропорт Дели и вылет домой.

Обратите внимание

∙ Учение будет проходить на английском языке. Переводчика на русский можно предусмотреть по желанию группы за дополнительную стоимость.
∙ Стоимость: при двухместном размещении – 2200$
∙ Для регистрации производится предоплата в размере $600. Регистрационный сбор невозвратный.

Что включено в стоимость

Проживание ∙ Все трансферы ∙ Программа ∙ Питание ∙ Практика ∙ Экскурсии ∙ Сопровождение Гида

Проживание

В ретритном центре проживание комфортное, но без излишеств и особой эстетики.
В Дели проживание в бутик-отеле.
В Ришикеше – гестхаус местного брамина.

ОТПРАВИТЬ ЗАЯВКУ