Практика и отдых на Красной Поляне

Практика йоги в окружении природы и гор – это более глубокое энергетическое воздействие. Сознание очищается от городской суеты и информационного «мусора», проявляется тишина, из которой наша деятельность становится более осознанной. Тело следует за покоем ума и расслабляется, отпускает накопленные напряжения. Даже находясь просто среди горных вершин, все внутри начинает трансформироваться. Уникальная возможность совместить практику йоги и наполнение природой во время прогулок, трекингов, созерцаний.

Нас ждет:

Практика: пранаяма, концентрация, асаны от базового до продвинутого уровня сложности, совместное раскрытие.
Медитации, лекции и чтение духовной литературы.

Днем прогулки, экскурсии, отдых.

Возможные варианты экскурсий (за дополнительную плату): трекинги (водопады, каньоны); вершина Роза Пик 2320 м, открытый бассейн с подогревом с видом на горы; побережье Черного моря; Ботанический сад.

Кто проводит

Егор Прокопенко

Йога в моей жизни присутствует уже более 16 лет. За это время я обучался у многих учителей в России, Индии и Франции. В моей практике присутствуют асаны, пранаяма, крийя, мудра, мантра, медитация, изучение духовной литературы. Продолжаю посещать семинары и ретриты любимых мастеров, делясь знаниями и опытом со всеми, кто в поиске.

Программа

7 апреля

8 - 15 апреля

16 апреля

Трансфер до места пребывания (оплачивается отдельно)

Заселение, знакомство, практика

7.00 - 9.30 Утренняя практика

17.00 - 19.00 Вечерняя практика

Практика: пранаяма, концентрация, медитации различных традиций, асаны от базового до продвинутого уровня сложности, совместное раскрытие, чтение духовной литературы.

Для лекций, медитаций и чтения духовной литературы время будет сообщаться дополнительно.

Завершающая практика

Трансфер до аэропорта (оплачивается отдельно)

Обратите внимание

∙ Бронирование места по предоплате 10000 руб. При отказе от тура менее, чем за 14 дней, предоплата не возвращается!
∙ Во время тура рекомендуется вегетарианское питание для получения максимальных результатов от практики.
∙ Питание возможно в любом другом месте общественного питания. Оплата питания по факту на месте.

Что включено в стоимость

Проживание ∙ Практика йоги ∙ Программа

Проживание

∙ Проживание и практика в уютном отеле с комфортным залом и открытой террасой с видом на горы.
∙ Стоимость варьируется от 60000₽ до 120000₽ в зависимости от выбора проживания

ОТПРАВИТЬ ЗАЯВКУ