Друзья! Мы приглашаем вас на трёхдневную глубокую практику йоги и медитации. В ней вы будете работать не только с телом, но и с энергией, и с уровнем осознанности. Это не лекции и не разговоры о духовном – это чистое переживание момента. Именно поэтому мы назвали семинар «Присутствие»: здесь вы снова и снова будете возвращаться в то, что реально существует прямо сейчас.
В основе семинара – синтез проверенных техник из разных школ, собранных в жёсткую работающую схему. Результат за три дня – не лёгкое обновление и не временная перемена, а полная внутренняя перенастройка, смена «прошивки». Отсюда и главные условия для участников: готовность доверять процессу, действовать честно и пройти весь путь с первого до последнего мгновения семинара.
Практикую йогу с 2004 года по настоящее время. С 2009 года стал преподавать, а в 2010 году провел свой первый йога-тур. За прошедшие годы мною было реализовано более 60 выездных мероприятий в разных странах (в основном Азия). Дружной компанией мы познаем себя и бескрайние просторы этого мира. Присоединяйся!
Начиная с 16:00 – заселение
17:00 – 20:00 Ужин. Впереди практика, рекомендуем не переедать.
21:30 Кундалини медитация
06:00 Практика: йога сукшма вьяяма, медитации / визуализации, пранаямы
08:00 Завтрак
12:00 Хатха йога
14:00 Обед
18:00 Практика: концентрация / медитация
19:00 Ужин
06:00 Практика: йога сукшма вьяяма, медитации / визуализации, пранаямы
08:00 Завтрак
10:00 Завершающий круг
11:30 Сдаем номера
С 12:00 Обед
Отъезд
Разместить свой йога-тур